我的一个高中的同学，因为感情不顺利而且今年考研也没成功，导致了有点抑郁，说对生活没什么兴趣了，整天人处于一个浑浑噩噩的状态下，前几天我给她打电话她说在医院拿了些安定类的抗抑郁的药物，但是吃了也没什么效果，还问我有没有什么好办法，我经过查阅资料，总结了一些治疗抑郁的办法，在这给大家共享出来。
抑郁症单纯的靠吃药一般不会有很好的效果，最好的治疗方式就是自我的调节，给自己信心和新的希望，可以培养一些兴趣爱好，比如登山，游泳之类的。
抑郁症的主要的治疗方式就是心理咨询治疗，找心理医生进行治疗，吃药会损伤脑神经从而导致反应迟钝，并不利于疾病的恢复。
好的心态是治愈抑郁的最佳良方，多接触一些新鲜的事物，多和朋友以及亲友交流沟通，多读一些有益身心的书籍也好。
1 不要相信药物能治愈抑郁。 2 保持心情开朗。