夏天怎么保养皮肤？

其实也真不是什么神办法，每天早晨晚上洗脸两次，不是洗，是泡！把脸浸泡在水中，水温在脸皮略感凉意为好，不管夏天冬天，浸泡大约三分钟，中途可以换气，如果您能憋气那是你的本事。晚上洗完用橄榄油混合食盐水米醋轻轻涂抹老化的脸部，用湿毛巾敷脸分钟，效果更好。

别用香皂洗面奶啥的，那虽说效果好，但是也是治标不治本，其实早晨脸上的油光虽然难受但对皮肤是有保护作用的，所以就浸泡一下，去除眼屎、清醒大脑就可以了，最后擦脸的时候不要擦干，保留水分，找点白酒和白醋混合水做成保湿水，打在脸上轻轻拍打，有助于血液循环和毛孔收敛，析出黑头清洁皮肤，醋有美白杀菌功效，白酒有杀菌减缓老化去除角质层等作用，是还原皮肤的原生态爽肤水。不信可以试试。

多吃点含有维生素C的瓜果蔬菜，多食用含有大豆异黄酮的食物，这些都是在夏天保持肌肤水分年轻态重要内需资源，薏米冬瓜汤也是夏天敛汗锁水的食品，具体可以做成甜的，也可以是咸的，根据自己的口味食用。