爱美之心人皆有之,冬天是一个保养的好季节,如果这个季节我们可以好好利用一下,那么有什么美容护肤的决窍呢,现在介绍一下
一是可以用冷水和热水交替来洗脸,这样对皮肤有好处,可以增加皮肤的弹性。另外在洗澡的时候可以拿一盆热水,用毛巾围着四周,然后让蒸气熏脸,这样也是不错的。
二是要注意食疗。要多吃水果和蔬菜,也可以吃点羊肉,因为羊肉是非常滋补的食物,女人吃了非常好的,另外还要吃多点蛋白质丰富的食物,如鸡蛋啊,肉啊等。
三是多喝点水。也可以用橙子来炸汁喝,因为橙子维生素C含量非常多,所以喝点橙汁对皮肤是非常有帮助的。还可以吃点蜂蜜柠檬茶,可以美白肌肤,增加弹性。
冬季虽然吃一些火锅有助于御寒,但是不要吃过多,这样对皮肤的护理没有好处。