现在很多人都会去选择染发，好让自己看起来更加美丽年轻。但是染发的危害大家都知道，特别是一些差的染发剂时会对人体造成伤害的。染发后对自身的头发伤害是很大的。很多人都会感觉染发之后，头发就变得干枯，没有光泽，甚至分叉等总总问题。那么染发之后，我们应该怎么样来修复自己受伤的头发呢？
染发后不能频繁洗头，一般来说头发是不能每天都洗的。染发之后头发的营养更加容易流失，所以一星期洗头两三次就可以了。过多的进行洗头会让头发失去光泽，还会影响染发效果。
染发后尽量选择在头发湿润时梳头，以免头发打结，造成梳子对头发的伤害。而且染发之后一般不要再去进行染发等另外的头发造型，要给头发一段恢复时间。
要注意自己的饮食和睡眠。挑食和缺乏睡眠都会引起头发暗淡无光。头发所需的营养是很多的，特别是在染发之后，部分营养流失。在这种情况下更要注意自己的作息习惯。
其实，自然才是最美的。不必过多的去进行染发烫发等行为。有光泽柔顺的头发就是最美的。