宝宝没有自我照顾的能力，所以需要家长们的细心照顾。可是照顾不周会引起很多疾病。比如便秘，那我们来交家长们如何来预防宝宝便秘。让宝宝快乐健康的成长。
饮食上很重要，吃的太饱了大家都知道对宝宝不好。可是吃的少了也会造成便秘，家长们知道吗？而且不仅会造成宝宝饮食不良还会影响身体健康发育成长功能的正常工作。
食物中含有各种营养，所以食物中所含的营养成分不当也会造成便秘，食物中所含蛋白质和碳水化合物要均衡，肉类和蔬菜要均衡搭配。
饮食不当会给肠道功能带来很大影响，生活作息要合理有规律。也要养成按时排便的习惯，这样会形成一种条件反射，到时间就会想排便，还有宝宝想排便时可能环境不允许但是尽量不要让宝宝憋太长时间，更不要经常给宝宝服用泻药。会造成疾病的发生.
要加强宝宝的运动量，及时的补充能量和适当的消耗能量都会让宝宝健康成长。