牛皮癣是一种慢性皮肤病，根据病程的长短和皮损面积，分为轻度和重度牛皮癣，轻度牛皮癣的主要症状表现为红疹或红斑，在皮肤表层有白色的鳞屑，越剥鳞屑，只会变得更厚，有时会感到很痒，喜欢长在躯干和四肢伸侧的地方，轻度牛皮癣是不会传染的，可以和正常人一样的生活，在春冬季的时候，是发病的高峰期，一定要多加注意，预防发病。
轻度牛皮癣是可以治好的，主要以外用药物为主，然后长期服用中药调理，这样不会因为长期服药破坏肝肾功能，降低复发的几率，在治疗期间，心态要乐观，要有耐心，不能着急，也不要易怒。
轻度牛皮癣患者在饮食方面要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱、咖喱等，也不要吃羊肉、狗肉等热性的食物，更不能吃海鲜，比如黄鱼、带鱼、鱿鱼、干贝等，多喝热水。
轻度牛皮癣患者要注意休息，工作方面要劳逸结合，减少压力，控制情绪，注意个人卫生，勤换内衣，要穿棉质宽松的衣服，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，促进血液循环，细胞代谢。
轻度牛皮癣患者洗澡的水温要适度，保持40度的水温，清洗的时候，不要在患处涂抹沐浴露，不能做剧烈运动，做好防晒措施，避免暴晒。