外阴白斑是指女性外阴皮肤出现白色斑块，也会涉及到大腿内侧，这是外阴营养不良导致的，是一种常见的妇科疾病，不是性病，而外阴白斑的主要症状表现为外阴红肿、瘙痒，特别是在夜晚的时候，会瘙痒得更加厉害，一定要管住自己的手，不能乱抓，不然会有伤痕，容易被细菌感染，可能就会溃疡，变得越来越重，只要及时治疗，是可以痊愈。
外阴白斑会使外阴皮肤变厚、变硬，甚至有苔藓，而且会有疼痛感，因此要穿透气、棉质的内裤，每天换洗，保持外阴干爽，在治疗期间，要注意休息，不能熬夜，应该每晚点前睡觉，提高身体免疫力。
外阴白斑患者可以用高锰酸钾溶液清洗外阴，不能太过频繁，一周-次就可以了，在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，包括麻辣烫、川菜、火锅等，多喝热水，不要喝咖啡、浓茶。
外阴白斑患者要注意保暖，不要受凉，不要吃生冷的食物，多运动，可以游泳、健身、慢跑之类的，有利于身心健康，也能稳定病情，应该多吃含有蛋白质的食物，比如蛋类、牛奶、豆类、瘦肉等，增加外阴营养。
外阴白斑患者不能吃油腻、油炸类的食物，特别是肯德基、麦当劳之类的食物，也不要吃海鲜，比如鳗鱼、鱿鱼、黄鱼、蟹、干贝等，不然会更痒。