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杨冬

杨冬

病情分析:
您好,身体的免疫力一旦下降之后,不仅人的身体会很虚弱,各种疾病问题也是会有的,免疫力低易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此最直接的表现就是容易生病。出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。提高免疫力的食物主要有肉制品,特别是牛肉。红薯、菌类、茶、酸奶、洋葱、五谷杂粮等都是具有提高免疫力的食物。
指导意见:
建议是可以提高免疫力的营养素有维生素C、维生素A(或胡萝卜素)、维生素E、蛋白质等。另外,保持充足的睡眠,适当的进行运动,对于身体的机能也是很有好处的。 绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素,只要均衡摄入,满足身体对营养素的需求,免疫力自然会提升。 也可以长期服用具有提高免疫力的中药,如含量在16%以上的今幸人参皂苷Rh2胶囊,它能够作为免疫调节因子,促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的功能,从而提升机体免疫力。

2018-05-17 16:46

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果抵抗力比较差的话,就比较容易出现感冒等常见疾病。
指导意见:
就目前的情况来说,可以考虑服用胸腺肽等药物来进行调理,会有一定的改善。每天需要进行适当的活动。

2018-05-17 16:51

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