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杜青

杜青 综合

病情分析:
您好,药物减肥对身体的副作用较大,建议不要选择这种减肥方式,减肥者可以合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
指导意见:
有减肥需求的人,在平时还要多锻炼身体,可以选择游泳、跑步、跳绳等锻炼方式。注意减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。

2018-10-12 17:18

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,可能是由于药物的副作用而导致的,所以可以考虑停掉了。
指导意见:
很多减肥产品并不一定会有效果,而且还有可能会对身体造成不良影响,想要减肥的话建议用一种比较科学的方式。

2018-10-15 09:16

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