看到身边的好姐妹们一个个都有很丰满的身材，自己挺羡慕的，因为我是属于那种排骨型的女生，胸部平平，经常被取笑为飞机场。但是丰胸是要讲究它的方式方法，不能盲目的丰胸，到底怎样才算是安全丰胸呢？
首先，每周吃两次的猪蹄，猪蹄里面含有大量胶原蛋白，而乳房中最需要的就是胶原蛋白了，另外，胶原蛋白还可以增加皮肤弹性，让你的乳房变的健美挺拔。
其次，通过游泳来达到丰胸的目的，没事的时候可以在网上看视频，练习蝶泳和自由泳的动作，节假日有空的时候不妨去游泳馆游游泳，因为水压能够按摩胸部，从而打倒丰胸的目的。
最后，多吃木瓜，大家都知道木瓜能够丰胸，当然了你也可以自己做木瓜炖牛奶喝，木瓜丰胸，牛奶又有非常多的营养成分，把木瓜去掉皮，挖去里面的籽和瓤之后切成小丁，把木瓜和牛奶放进碗里搅拌均匀，放进锅里蒸-分钟就可以吃了，美容养颜又丰胸。
不能盲目的吃丰胸药来达到丰胸效果，丰胸需要持之以恒，需要耐心和毅力。