现在，男人早泄现象比以前厉害，男人工作、生活压力大啊，环境也差了。得了早泄，男人碍于面子，不愿意去看，这样，爱爱就不性福了。那么，在平时，早泄的人吃东西应该注意些什么呢？
早泄应吃的的主食。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米都是不错的主食。特别是糯米，糯米温补，可以温和壮阳。对早泄有好处，还可以提高性能力。
早泄应吃的水果。桑葚、草莓、大枣、黑枣都能治早泄。特别是草莓，草莓里氨基酸、维生素、矿物质多，能促进人的生长发育，能够抑制早泄，所以，多吃些。
早泄应吃的蔬菜。白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇吃了都挺好。特别是山药，它可以补肾益精，还能强身健体，肾亏、尿多的男人要多吃点，很有好处。
早泄应吃的肉类。羊肉、狗肉、动物肾脏、牡蛎、甲鱼、猪腰子都是好东西。羊肉可是治疗早泄的好东西。羊肉可以补肾壮阳，补精血，还是温补，特别适合治疗早泄。
早泄的人要注意，发现有这个病就赶紧去看，不要碍于面子，不去看病，到时候耽误了病情。积极治疗，再加上食补，相信很快就能好。