盆腔炎是女性朋友的一种疾病，得了这种疾病之后，对于女性朋友的身体健康是非常有害的，而且，对女性日常生活也是不利的，那么女性平时应该怎么预防盆腔炎呢
首先需要注意的就是夫妻性生活的清洁工作，很多的男女在进行男女的欢爱时，因为欲火就忘记了清洁工作，在欢爱之前，男女朋友最好是到浴室洗一个澡，保持身体的清洁。
还有就是需要我们通过运动来加强体质，运动可以很好地增强我们的身体素质，平时没事的时候，女性朋友最好是到户外跑跑步，打打网球，做一些有利于身心的运动，以防止盆腔炎的出现。
心情也是非常重要的，我们知道，很多人在心情不好的时候就不喜欢吃饭，愁眉苦脸的，这个时候，人是最容易生病的了，负面的情绪会导致身体的抵抗力下降，所以，尽量保持一个愉快的心情。
女性朋友应该懂得爱护自己，像一些妇科疾病是非常令人难受的，而且还会严重的影响着我们的生活，所以，平时多注意生活的细节，以防止盆腔炎的出现。