性生活是夫妻和情侣之间应该有的事情，性生活可以增强两个人之间的感情，也可以让我们的业余生活更加丰富，今天我就为大家讲解一些一周多少次做爱才算整。
第一：其实就大众的情况来看，一般一周~次，一个月也就在十次左右吧，不是性生活越多越好，时间越久越好，只要两人都达到高潮了就好，你自己不要有这方面的心里压力。
第二：很多人在做爱之前都希望时间能够久一点，每次都希望自己能够时间长点，反而起到相反的作用，平时也可以一起出去玩玩，增加感情，不过最好要形成一定规律,并且以夫妻双方协商决定为宜，这样对身体比较好。
第三：年轻人其实没必要担心这方面，年轻人的话基本是没有什么太多的限制的因为精力旺盛，所以多做几次也没关系，一般精力旺盛的话一周-次没有太大关系。若是中年以后则-次比较适当。
一周做多少次爱才算正常这个问题是要因人而异的，每个人体质不同就决定了他们的次数也不会相同。