现在很多人经常熬夜，不管是大人还是小孩，甚至中老年人，晚上几乎都是超过12点之后才睡，睡眠太晚，休息时间不够，很容易造成精神衰弱，身体的各项器官得不到很好的休息，免疫力也会不断下降，体内毒素不能及时排出去，表现在身体上就会出现脸部油光多，皮肤没有光泽，暗黄，细纹，黑眼圈，眼袋等等，严重影响人们的健康和美观。眼袋去除方法有很多，需要注意什么呢？
去除眼袋不要盲目的使用护肤品，或者化妆品遮盖，里面含有的成分，虽然表面上可以迅速消退眼袋，黑眼圈，但是对身体不好，而且极其容易反弹，有依赖性，长时间下来损害身体健康，要使用正规产品，最好到药店购买。
眼袋不是一朝一夕可以去除的，使用药物或者护肤品涂抹，只能缓解表面症状，并不能治根，眼袋和黑眼圈一般预示着肝脏毒素不能排除，建议服用一些中药调理身体，排除体内毒素，可以有效消除黑眼圈，眼袋。
眼袋的去除，想要根治，跟饮食和生活习惯分不开，因为造成眼袋的原因是过于劳累，皮肤受到辐射太多，所以晚上尽量不要熬夜，睡前不能喝太多水，避免出现眼部水肿，加重眼袋和黑眼圈，可以做些眼部按摩操。
去除眼袋要注意饮食，平时不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，青椒等等，不能经常抽烟喝酒，会加重皮肤的老化，饮食宜清淡，多吃青菜和新鲜的水果。