很多人错误的认为只有女性会患乳腺癌，其实不是的，我们的男性同志也是有患乳腺癌的可能性的，但是男性乳腺癌的比例比较低。所以不管是男性同胞还是女性同胞都要认识到这个疾病带给身体的健康危害，以及引起这个疾病的原因，从而在生活饮食自我保健等方面做到早预防，早发现，早治疗，这样才能远离疾病对自己身体以及生活造成的影响。
首先我们要认识到我们人体自己有一个很强大的免疫功能，保持心情愉悦，心态平和，以及一个良好的生活习惯，生活节奏，加强锻炼这样有利于自己的身心健康，很多疾病都是由于长时间处于忧郁或者高度紧张的环境下才出现的。
其次我们自己在饮食营养方面要注意，一个合理的饮食不单单可以满足机体的能量的需求，还可以提高机体的抵抗力。一般是建议养成良好的饮食习惯，不要过量摄入高脂肪，高胆固醇食物，多吃蔬菜水果，不要长时间过量饮酒，也不要长时间的使用避孕药物、
最后就是我们要对这个疾病有一个认识，知道平时进行自我检查乳房的健康情况，岁以后要积极进行乳腺方面的检查。如果自我检查的时候发现乳腺有肿块或者异常的乳头有泌乳，或者发现双乳的皮肤有改变等异常情况那么就是要尽早的去医院进行相关检查。
乳房给女性带来的不仅仅外光上的魅力，乳房也是哺乳下一代的粮食地。但是乳房照样可以带个女性病痛，所以女性对自己的乳房要爱护，要懂得自我检测，尽早的发现问题后积极的拯救自己的乳房、