男性的前列腺其实是男性的生殖器官中最大的一个附属性腺的部位。而前列腺中所分泌的前列腺液，其实便是精液的重要组成部分。并且，前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎的疾病，该病一旦发生后，都会导致男性有排尿异常的情况发生，严重时还可导致不育病症的发生，所以危害极大。前列腺“防护三步走战略”是哪几招？
保护前列腺的健康，最为重要的便是能够定期进行检查，通常，患者在发病时期，都会出现排尿困难的情况发生，并且，前列腺炎在发病初期症状并不十分明显，因此男科医院专家指出，预防前列腺疾病定期做男科检查是关键。
男性的前列腺液种豆含有了一定的蛋白质和有机物等，其中锌占有了大多数，国外医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效。因此专家建议慢性前列腺炎患者不妨经常食用一些苹果或饮用苹果汁，是非常有益的食疗。
此外，男性朋友还需要积极进行相关的体育锻炼，这样便可以避免前列腺炎细胞扩散，像散步，打网球等对前列腺炎患者来说都是比较适合的运动方式。若能每周进行个小时以上的积极锻炼，患前列腺疾病的可能性会大大降低。
建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。