宝宝的睡眠会影响宝宝的生长发育。所以婴幼儿的睡眠质量是他们成长的第一步。年轻的家长都对宝宝的睡眠很关心，都希望自己的孩子有香甜的睡眠。香甜的睡眠意味着精神的身体，然而，不管家长怎么精心呵护，有些宝宝的睡眠也不是很好。所以，许多家长都会为宝宝的睡眠而苦恼。影响宝宝睡眠的原因有很多种，烦恼的家长们，看看下面的几个常见原因吧。
第一，进食过度。有的妈妈为了自己的孩子有良好的营养基础，睡前总要给宝宝喂点点心，然而却适得其反。所谓“胃不合，卧不安”，睡前点心致使宝宝身体不舒服，所以导致宝宝睡眠不好。特别是喝奶阶段的宝宝。
第二，疾病的原因。小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。肚子里有寄生虫会导致宝宝营养不良，最后导致宝宝睡眠不好。试想“饿着肚子”的宝宝又怎么能有一个良好的睡眠呢？
第三，宝宝的睡眠环境也是一大原因。安静的环境会给宝宝的良好睡眠提供基础，相反，嘈杂的环境很容易惊醒宝宝。幼儿期的孩子会喜欢踢被子，这样会使宝宝的睡眠环境忽冷忽热，也不利于宝宝的睡眠。
宝宝的睡眠是宝宝成长发育的一大关键。良好的睡眠才会有一个优秀的身体。所以，家长们一定要时刻关注宝宝的睡眠，不管是什么原因影响宝宝的睡眠，都要立马解决，不要留下后患。