癌细胞听着让人闻风丧胆，但令人震惊的是，事实上癌细胞广泛存在于人们体内，这些细胞并不会给人们的身体带来危害，很大一部分癌细胞并不会被激活，需要遇到一些因素的刺激，会诱发癌症，那么有哪些原因会导致身体发生癌变呢？
癌不是疾病的真正来源。成年人，每天有300亿个细胞死亡，其中有1%到10%，是癌细胞。换言之，是人都有癌细胞。
只有癌细胞因外界致癌、突变因素的作用才会变大。如果人体的代谢、内分泌、免疫力正常，癌细胞会自然消亡，反之，就会堆积，愈来愈大。因此，肿瘤是长期三到五年全身病态的积累，即患者长期不良心态、阴暗心理、无规律作息、随意生活习惯或生活环境恶化的累积，集中表现在肿瘤突变上。
真正致命的是毒素及肿瘤成长的病态环境，不是癌细胞本身。如果今天将癌瘤拿掉，而身体原先的许多问题还在持续，癌症还是会复发。所以，身体的代谢功能，免疫功能，排毒功能，才是最重要的。
1、高油脂饮食
其实对身体最好的食物，那应该就是属于粗茶淡饭了。每天过大鱼大肉的生活，或许并不是特别好，因为大鱼大肉它所含的脂肪是比较多的。这样很可能会患上一些慢性疾病同时，胃癌可能也会随之而来。在平时饮食多注意清淡一点，做好荤素搭配，营养均衡才是最好的。
2、心态差
其实癌细胞跟一个人的心态也很有关系。相信很多人都看过新闻，有些人患上癌症之后并没有受到多大打击，而是每天过得依然非常的充实。也会积极地配合医生的治疗，等到最后，医生竟然发现他身上的癌细胞没有扩散。而且过一段时间之后，癌细胞的范围居然越来越小了。
3、高糖饮食
相信大家都知道，高糖高盐的食物对于身体的伤害都是非常大的。其实在平时的饮食中，如果摄入的糖分太多的话，或许也会导致癌细胞过于兴奋。这是因为癌细胞是非常喜欢甜食的，他能够从糖分中获取更多的能量。所以这样会使它们生长得比较快。所以一定要注意自己平时的饮食，要少吃高糖。
4、懒得活动
其实每个人都不愿意多去劳动。尤其现在很多人或许运动的也会比较少，但是运动比较少的话，那么可能就会导致身体的免疫力，不如经常运动的人高。这样的话，癌细胞也是非常容易被激活的。所以在平时应该注意适当的运动，这样才能够促进体内的激素排出，同时还能提高人的免疫力。
5、自然衰老
因为人体在衰老之后，免疫力就会出现不同程度的下降，这时候身体中那些没有被激活的癌细胞，可能就会被激活，并且进行疯狂的分裂。细胞扩散到一定阶段，癌症就会显现出来了，所以人在80岁之后癌症的生长大多都是生理性癌症了。
癌细胞如此普遍，保持健康的饮食和适量的运动才是克制癌细胞的重要手段，想要长命百岁还要保持一个积极乐观的心态，生老病死都是人生常态，如果自己已经尽力做到最好了的话，顺其自然就好。