百合治失眠效果
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本人严重失眠,吃百合是否有效果?
问题描述:
本人严重失眠,吃百合是否有好处 ......
病情分析:
可以的。失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点......
叶锦超 综合内科
2014-09-25 13:37:31
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