一直在脱发，吃什么食物能防止？
问题描述：我头发不仅白，还脱落的厉害，我很担心，要是我的头发一直都脱落下去的话肯定会变成秃头，那么怎么防止？......
病情分析：您好，脱发如果比较严重，可能是缺乏营养导致的，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。适当地增加营养也很......
指导意见：建议不要太担心，平时注意增加营养，做好相关的护理。另外可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些......
赵新铭 皮肤科2019-04-16 16:40:42
防止脱发吃什么食物好