颈椎保健体操
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颈椎保健体操
颈椎病保健体操
问题描述:
我的工作是跟电脑有关的,长时间的坐在电脑的前面,现在发现自己患有了颈椎病,但是一直都不知道要怎么办,现在想要知道如何治疗?......
病情分析:
建议:颈椎病保健体操首先要注意自己的坐姿, 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来......
指导意见:
......
刘驿东 骨科
2016-10-01 09:22:44
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