美式脊柱侧弯锻炼方法
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美式脊柱侧弯锻炼方法
强直性脊柱炎怎样进行康复锻炼方法
问题描述:
得了强直性脊柱炎,患者们要抓紧时间进行治疗,该病最主要的一点就是治疗要及时,其次就是要自行的进行康复锻炼,能够有效的辅助该病的治疗。为了更好......
病情分析:
你好,仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背......
贺常见 内科
2014-03-09 13:04:32
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