什么食物能缓解疲劳
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什么食物能缓解疲劳
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问题描述:
什么食物能缓解疲劳......
病情分析:
补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳。增加......
指导意见:
......
何弘文 内科
2017-01-11 14:03:12
缓解疲劳的食物
问题描述:
缓解疲劳的食物?我是一个高三的学生,即将面临高考,可是我是一个近视眼,所以每次看书都觉得很累,因为天天看书,想吃点什么东西能够缓解视力的疲劳......
病情分析:
建议:你好,所以在日常膳食中,少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬......
指导意见:
......
方锦容 眼科
2016-07-08 19:28:54
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