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晚上吃鸡蛋会发胖

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晚上吃鸡蛋会发胖

吃鸡蛋真的会发胖吗？

问题描述：我从小到大一直是个小胖妞，现在长大了，试了好多减肥的方法但是效果都不大，听朋友说，早餐吃鸡蛋加运动减肥效果比较好，我也是想试试看效果会如何，......

病情分析：鸡蛋吃多了会发胖的。鸡蛋是由蛋清和蛋黄是蛋的两大组成部分，两者营养有明显不同。从蛋白质来说,蛋清和蛋黄虽然都含有最优良的蛋白质，但蛋白含蛋白质比蛋黄多......

指导意见：早餐吃鸡蛋之所以有助减肥，因为它比其他食品能使人维持更长久“饱”感。鸡蛋都是早餐的一部分，这可能正是因为它能帮助人们减少能量摄取，达到减肥目的。......

钟丽梅儿科2018-08-19 12:59:08
豆奶粉冲鸡蛋会发胖吗？

问题描述：我每天早上只喝豆奶粉冲的鸡蛋，一整天只喝水不吃任何东西，会瘦下来吗？现在好像减下来......

病情分析：你好，不建议这么吃，这么吃的话，鸡蛋的营养被破坏了，豆奶的营养也被破坏了。指导意见：鸡蛋还是煮熟吃比较好，开水冲鸡蛋，一部分细菌没法清除，......

贺常见内科2013-10-09 21:08:42
早餐和一杯牛奶吃一颗鸡蛋会发胖吗？

问题描述：早餐和一杯牛奶吃一颗鸡蛋会发胖吗？......

病情分析：还需要增加一点碳水化合物，比如馒头面包之类的，光吃那些不行。减肥永远都是保持正常饮食，再配合适当运动来的。这样才能不反弹。胖不胖是一种心态......

2009-08-21 10:56:59
睡前吃西瓜咸鸭蛋会发胖吗鸡蛋

问题描述：睡前吃西瓜咸鸭蛋会发胖吗鸡蛋......

病情分析： 减肥最好的办法（运动）很重要饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，......

2011-02-25 22:43:27

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