病情描述(女) 什么原因,要注意什么?
71cf79@9939.com9个回答2009-04-27 14:13
病情分析:
怀孕腿抽筋,严重时母体骨骼发生脱钙,使骨骼变得软化,甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙,很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病,当新生儿吸气时,先天性的软骨卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处,并产生鼾声,这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是,胎儿摄钙不足,出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明,孕妇只有每日摄入l.5克钙,才能达到平衡。因此,孕妇应有选择地多吃些含钙丰富的食物,如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类.奶类、虾皮及芝麻酱等,维生素D可帮助钙的吸收,故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物,如奶油、蛋黄、动物肝等。由于钙易与食品中的植酸、草酸结合,形成不溶性钙盐,致使钙不能充分吸收利用,因此,含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、莽麦、燕麦等,不宜与含钙丰富的食物共烹.只要孕妇多吃些含钙丰富的食物,不必再额外大量吃钙片等钙制剂。经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。妊娠期妇女额外大量补钙,有可能引起高钙血症,甚至导致结石,这对小儿是一种潜在性隐患,应引起特别注意。半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解。为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。
2009-04-27 14:18
病情分析:
补钙啊~喝点孕妇喝得奶,或者吃点含钙多得食品
2009-04-27 14:16
病情分析:
缺钙,需要补钙,孕妇本来就容易钙质流失,至与吃什么补钙,你最好找专业医生
2009-04-27 14:21
病情分析:
腿抽筋一般是因为身体的钙质流失,需要补钙,但还是建议你去医院咨询相关的医生,不要再这里找答案。
2009-04-27 14:15
病情分析:
腿抽筋可能与着凉、缺钙等有一定的关系,建议补充钙片。食补要比药补安全1:尽可能选择自己喜欢的食物。2:为保证饮食的质量,可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
2009-04-27 14:18
病情分析:
你好:从你叙述的情况,可能是缺钙或着凉的表现。建议到正规医院专科进行血钙等检查,根据检查结果在医生指导下对症治疗.H
2009-04-27 14:15
病情分析:
补钙,多晒太阳。
2009-04-27 14:18
病情分析:
缺钙,要补钙,多晒太阳
2009-04-27 14:16
病情分析:
什么是避孕流产,避孕流产什么方式最好,流产后如何吃避孕药,流产后能吃避孕药吗,避孕与流产有何联系,流产后吃避孕药有坏处吗,流产后 紧急避孕药有哪些,流产后如何避孕,流产可以做几次,女人流产有什么症状,流产2次还能怀孕吗,避孕药会导致流产吗,久久健康网人流专题http://lc.9939.com/将为您详细解答关于避孕流产的专业知识,让您详细了解关于避孕流产的专业知识,为您的避孕流产症状找到最好的诊疗方案,也祝您早日恢复健康。
2011-05-27 14:25