病情描述(女) 性别:男年龄:17病史:无老是睡眠质量差怎么办?问题补充:
6fd28@9939.com4个回答2009-04-27 03:02
病情分析:
你好:你可以吃朱砂安神丸和柏子养心丸进行调理看看。
2009-04-27 03:10
病情分析:
你好:你描述的情况可以进行有关的中医的调理和针灸的治疗,一般效果较好,自己平时进行有关的劳逸结合和心理的调整也是必要的。
2009-04-27 03:03
病情分析:
您好,改善睡眠建议;晚饭以清淡,软食为好,忌过饱。.晚不喝浓茶或咖啡,不参加剧烈活动,对难以解决的问题要“冷处理”。.如在床上感到烦躁,就请坐起来或下床慢步走,或喝杯热果汁,也可门口坐一会呼些新鲜空气或看看夜色20―30分钟后再睡。睡前温水洗澡、较温的水泡脚有利于入睡。.室内要安静、整洁,空气清新、温度不宜过高、白天尽量不睡觉、生活要规律
2009-04-27 03:09
病情分析:
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2011-05-27 14:31