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苏洁琴 妇科

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病情分析：
大家平时面对牙龈发炎的症状，当然要从饮食的结构出发，尤其是喜欢吃辣的人群，应该控制食欲，不要经常吃容易上火，应该清淡饮食，食品应以软、易于消化和吸收的食品为主，少吃一些油炸、膨化的食品，多摄入水分，以补充机体上火水分的丧失，并可促进新陈代谢，加快毒素的排泄和热量的散发。宜多吃寒凉的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜，虚火者应注意补充银耳、百合。不要吃辛辣、燥热的食品，如辣椒、干姜、浓茶、大葱、咖啡，以免加重病情。

2014-11-30 17:48