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牛医师

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病情分析：
您好，平时注意饮食增加营养，多户外运动，也可以适当服用转移因子口服液的

2009-05-13 10:30

耿医师

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病情分析：
每位父母都希望自己的宝宝平平安安，免受疾病困扰。在日常生活中精心呵护的同时，许多新手父母还在花费心思提升宝宝的抗病能力。　　有趣的是，虽然新生宝宝不够强壮，但他们却不太容易生病，其实，这是因为宝宝在出生时就幸运地从母亲那儿获取了一些抗体，正是这些抗体，构成了宝宝成长过程中的第一道防御系统。可这些抗体最终是会“耗尽”的，因此，当婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。　　还好，宝宝的身体对此早已有所准备――他也开始完善自己的免疫系统。开始时，他的抗病能力微不足道，随着宝宝的逐渐长大，和多次与疾病进行斗争后，宝宝的免疫系统才能真正承担起与病毒、细菌作斗争的重任。　　那么，在宝宝努力完善自己免疫力的时候，父母该如何帮助宝宝尽快完善免疫能力呢？　　?增强免疫力，需要食物来帮助　　宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。　　1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等;　　2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果;　　3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜;　　所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。　　?锻炼，增强免疫力最简单、经济、有效的方法　　运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。　　1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。　　2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。　　3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可。　　但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。　　?睡眠，让免疫系统“养足精神”　　充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。　　因此保证宝宝睡眠充足很重要：　　每天应保证新生儿睡16－20小时;　　6－12个月的婴儿每天应睡14－15小时。　　?免疫接种，助宝宝抗击疾病　　接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法。因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。　　但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下，仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机，而这对宝宝来说是种不小的损失。

2009-05-13 10:30

e91******08

病情分析：
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2011-05-27 21:15