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柏医师

向他咨询

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，这种情况也不要着急，可以从平时饮食入手多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。  多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。 吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）。 对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

2009-05-17 17:54

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病情分析：
　　维生素D缺乏是典型的小儿营养不良的表现，什么是维生素D缺乏，维生素D缺乏是什么引起的，缺乏维生素d的症状有哪些，什么是维生素d缺乏症， 缺乏维生素ad的症状有哪些，维生素d缺乏的表现是什么，缺乏维生素d吃什么，婴儿维生素d缺乏有何表现，维生素ad缺乏症状有哪些，什么是维生素ad缺乏症，缺乏维生素d可产生哪些影响，缺乏维生素c的症状有哪些，久久健康网治疗维生素D缺乏的专业频道http://jb.9939.com/dis/140458/将为您做最好的解答，也祝您的宝宝在日康复。

2011-05-29 14:53