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寿医师

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病情分析：
您好！ 虽然水果中90%是水分，而且还含有丰富的维生素，这对孕妇是非常有益的。但是水果中糖的成分也非常高，如苹果和梨以含果糖为多，桃、李、柑橘以含蔗糖为多，葡萄、草莓则以葡萄糖和果糖为多。这些糖极易被人体吸收消化。如果摄入过多，不仅可以使孕妇过于肥胖，还可以导致高脂血症。因此，孕妇吃水果，要适量，一般认为，孕妇每天食水果不超过300克，水果最好要生吃，即削即吃，且在饭后吃才不至于影响食欲。

2009-05-29 10:42