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戈医师

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1.决明子绿茶: 原料:决明子,绿茶各5g. 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉.将炒好的决明子,绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服.随饮随续水,直到味淡为止. 功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝,降脂降压,润肠通便,明目益睛之功效. 适应证:适用于高血压,高脂血症,大便秘结,视物模糊等. 注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功.”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳.决明子以颗粒均匀,饱满,黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效.决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒,气血不足者不宜服.茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠. 2.杞菊决明子茶 原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克. 制法:将枸杞子,菊花,决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用. 用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次. 功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂.用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦. 3.菊楂?明茶 原料:洁净菊花10克?生山楂片10克??明子5克?方糖25克╋ 用法:将菊花?山楂片??明子?方糖放入保温杯中╋以开水冲泡?盖紧浸泡半小?╋频频饮用╋每日数次. 功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴?╋肝肠上亢的患者╋凡具有头??头痛者╋烦躁易怒╋或高血压所致头?目眩╋失眠多梦者. 4,菊花决明子粥(经验方) 原料:菊花10克,决明子10―15克,粳米50克,冰糖适量. 用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1―2沸即可食.每日1次;5―7日为l疗程. 功效:清肝明目,降压通便.适用于高血压,高血脂症,以及习惯性便秘等. 注意事项:大便泄泻者忌服. 5,桃仁决明蜜茶 原料:桃仁10克加草决明子12克 用法:将桃仁,草决明子水煎,加蜂蜜. 功效:能活血降压,清肝益肾,适用于高血压,脑血栓形成有热象者服用. 6,决明子蜂蜜饮 原料:炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克. 用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂. 功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者. 7,决明子茶 用法:决明子30g, 用法:开水冲泡, 功效:能降压降脂,润肠通便.

2009-07-06 06:14

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2011-05-30 20:55

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