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最佳回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考

黎医师

黎医师

病情描述:
伤后应马上采取制动,局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,以下是保守治疗的方法与注意事项:  A.固定.用夹板或石膏将受损关节固定于功能位.踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2―4周时间.  B.药物治疗.一般采取局部敷药或喷药.伤势较重时,可以口服止痛,止血的药物.  C.针灸.针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活.  D.按摩与理疗.一般伤后24―48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重.  E.功能锻炼.伤病后期肿胀消除,疼痛减轻后即可进行功能锻炼.前期采用被动方法,如在关节活动范围内被动屈伸,旋转,牵拉,结合按摩效果更好.一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治,这样可以较好地减轻和松解粘连.后期主动进行关节的功能活动.要注意循序渐进,慢慢增加活动量,以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜.当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能.功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连,增生,钙化,关节韧带松弛等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便.

2009-07-07 08:28

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满医师

满医师

病情分析:
踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上.损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛.为了稳定关节可以坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻关制动数一到二闳.固定制动应以矫枉过正为度,即将伤肢向受伤力量相反方向翻转,内翻位受伤外翻位固定,外翻位受伤内翻位固定.必要时用石膏或夹板固定.急性期过后可用热敷,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节,跖屈内翻,背伸外翻并按揉患处.韧带完全撕裂可做修补手术.少数病人愈后容易再次发生扭伤.踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动.通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的.跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带,脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊.踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带,脂肪垫及滑膜损伤,产生无菌性炎症,损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛,有时还可向足趾放射.软组织病变引起植物神经功能紊乱.出现小腿及足部感觉异常,发冷,沉紧无力,不自主发抖. 用局部封闭窦内后疼痛可立即消失.应注意在踝关节扭伤后注意休息,局部理疗治疗,封闭治疗都可以采用.治疗效果良好.如保守治疗无效,疼痛顽固者,可用手术切除跗骨窦内软组织,用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔.

2009-07-07 08:36

贲医师

贲医师

病情分析:
古人有云:伤筋动骨一百天.现在还没完全恢复,不能又跑又跳,适当运动可以,过量容易引起再次撕裂.

2009-07-07 08:35

却医师

却医师

病情分析:
右脚踝韧带撕裂就是靠养因为踝骨的位置活动性比较大 伤口不爱好 所以我建议你打石膏把患处固定住 这样有助于缩短疗程你可以到中医类的医院配合中药热敷 3个星期脚不疼就可以慢慢走路了 切记不要过度运动 要适当祝你早日康复

2009-07-07 08:28

e41******74

e41******74

病情分析:
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2011-05-30 21:01

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