全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

国医师

向他咨询

病情分析：
你好,贫血时常见的一种情况,不要有太多的心理压力.贫血的食疗方 珧柱红枣鸡肉汤 [用料]1/鸡1只（约750克） 江瑶柱24克去核红枣10个去心莲子30克生姜3片 [制法]鸡去内脏及肥油鸡皮,洗净,吊干水,斩件,锅烧热,加油,爆姜下鸡块,爆片刻取出. 2/江瑶柱用水浸软,红枣,莲子洗净.3/把全部用料放入锅里,加清水,武火煮沸后,转文火煲3小时,调味供用. [功效]健脾补血,滋阴养血 [适应症]贫血,病后体虚,或思虑过度,损伤心脾,或劳累过度,暗耗精血,症见精神萎靡,体倦乏力,饮食减少,面色萎黄,形体消瘦;或中气虚弱,动则喘息,短气声低,舌淡胖,脉虚. 参归银鲳汤 [用料]鲳鱼500克党参30克当归15克生姜3片 [制法]1/鲳鱼去鳞,腮,内脏,锅烧热加油放姜,把鱼煎至微黄.2/党参,当归洗净,加清水适量,武火煮沸后转文火煲一小时,下鲳鱼煲熟,调味供用. [适应症]贫血属脾胃虚弱,气血不足者,症见面色苍白,神疲乏力,饮食减少,头晕心悸,形瘦气短,舌淡脉虚.莲藕牛腩汤 [用料]牛腩600克莲藕500克红豆15克生姜4片蜜枣2个 [制法]1/牛腩洗净,切大块,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干净,滴干水.2/莲藕洗净,刮皮去节,拍成大块,红豆,生姜,蜜枣洗净,与牛腩一起放入锅中,加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味供用. [功效]健脾开胃,益气补血 [适应症]贫血气血不足,症见面色萎黄,神疲气短,头晕眼花,四肢乏力,饮食减少,舌淡苔白,脉虚弱.或产后虚嬴,营养不良属气血不足者. 以上的几种食物相信会对你有较好的作用,另外我觉得你更应该控制好血压,如果血压较高一定要按时吃药.

2009-07-11 04:11

ed2******3c

病情分析：
　　中医保健的概念，中医保健的措施，中医保健的症状，中医保健的分类，中医保健的的的科室，中医保健的营养价值，想了解更多的中医保健详情信息点击：http://zhongyi.9939.com/zybj/久久健康网为您提供详尽的中医保健常识，或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流中医保健的经验。祝您健康!

2011-05-30 21:29