全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

越医师

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病情分析：
作用不大的, 腰椎间盘突出 症状初次发作时,就应该绝对卧硬板床休息,一般卧床3周,之后戴腰围下床活动,3个月内不做弯腰动作.以后酌情行腰背肌锻炼.另外在医生的指导下进行牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 另外 可做功能锻炼,如飞燕式（俯卧,头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘关节和膝关节屈曲,反复30次左右）或拱桥式（仰卧,双腿屈曲,双足,双肘,后头为支点,用力抬高臀部,反复锻炼20-40次）等锻炼方法.

2009-07-12 07:34

蔺医师

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病情分析：
你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

2009-07-12 07:40

农医师

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病情分析：
腰椎间盘突出的诱因很多,可能是因为腰椎经常受到挤压和压迫导致位置的改变.再有就是外力的作用,可能是平时的生活和工作中长期腰部用力不当,过度用力或者姿势不对体位不正确这些长期反复的外力会造成腰部的损伤.还有就是意外的扭伤和负重和闪腰使得腰部的负荷突然加大,导致腰部纤维环的破裂.中医认为是肾气虚伤,风寒湿邪乘虚而入,结于筋脉肌骨不散,加之过度劳累,扭伤而使筋脉郁阻,不通而痛,腰椎间盘突出的发生是因年龄增长,使韧带松弛,锥间盘老化,弹性降低,由外伤,劳累或风湿,寒邪等因素诱发的,常见于40多岁以上的中老年人群.如果情况不是很严重可以考虑用药物保守治疗,从根本上解决问题,那就应该祛风散寒,活血化瘀,填经补穗,行气止痛.这时候服用您说的腰椎弊痛丸应该能起到一定的止痛作用,缓和疼痛.如果严重的话比如已经严重影响您的生活和工作了,建议尽量采用手术治疗,这样可以从根本上消除您的病痛,但是在平时的时候要更加注意的,不要过度的劳累,要不要过多的用腰部的力量,保证足够的休息,也不要做比较有难度的体育运动,可以多散步,多适当的扭动腰部,但是要注意幅度.

2009-07-12 07:34

昌医师

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病情分析：
腰椎间盘突出是由于长期不合理姿势造成的,矫正姿势是关键.药物的作用只是止痛,达不到治疗的效果.关键还是要靠自己的康复锻炼.可以试一下倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,注意安全.也可在家中进行锻炼：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,获得国家发明专利,对腰椎间盘突出有康复的作用.

2009-07-12 07:37

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病情分析：
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2011-05-31 09:08