病情描述(女) 脖子长时间看一个方向,或是看不到半小时电视,或电脑.脖子就硬膀膀的很难受,请问是怎么回事呢?
1a6bf333@9939.com4个回答2009-07-12 00:34
病情分析:
您好,您的情况不排除颈椎病的可能,需要拍片检查一下,平时注意适当运动一下,饮食增加营养,再观察一下吧,不要保持一个姿势不变的.
2009-07-12 00:38
病情分析:
你好,你这样的情况是颈椎劳损的症状也是颈椎并的前期症状,需要注意以下的事项;1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.(4)保证良好的坐姿(5)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.可以进行颈部的按摩.长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.多注意休息就可以缓解症状了
2009-07-12 00:43
病情分析:
你好,从你描述症状上看,是颈椎病的表现.中年人是颈椎病的好发年龄,颈椎病,颈间盘突出,压迫神经根就会出现颈部的疼痛,僵硬,活动受限并伴有上肢的无力,麻木,疼痛等症状.如果是间盘突出压迫到了椎管内的脊髓,就会出现脊髓受压的症状,在颈部活动不适的同时,常出现下肢的麻木,无力,走路感觉踩棉花,无法抬脚,跨越障碍物等症状.颈椎病的治疗也分为保守治疗和手术治疗两大类.主要的依据就是病人的临床症状,就是疾病影响你生活的程度,CT和MRI可以结合参考明确是哪个阶段的突出,椎管内压迫等问题如果你现在症状不重,不影响你生活,你就可以先选择保守治疗.所有不做手术的方法都成为保守治疗的方法,主要有中西医结合药物口服,膏药外敷,牵引,正骨,针灸推拿按摩,热疗等等.日常生活中也要注意颈部不能长时间保持一个姿势,多活动活动颈部.不能在颈部劳累的情况下工作,注意保暖,颈部不能受凉,晚上睡觉要选择高度合适的枕头等等这些都是非常重要的.
2009-07-12 00:37
病情分析:
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2011-05-31 09:09