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病情描述(女) 椎体骨质增生有什么方法,平时需要注意些什么
7d5fa959@9939.com4个回答2009-07-14 23:10
病情描述：
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
2009-07-14 23:15
病情分析：
你好,常用的治疗方法是采用理疗,针灸,按摩,牵引等治疗方法进行治疗,根据具体的情况选择应用.另外可以配合中医中药进行治疗,或配合外用药物等进行治疗.平时需要注意的是适当保养,对于椎体要注意保护,不要长时间一个姿势,避免久坐久站,防寒保暖,另外饮食要清淡,丰富,适当补充钙质或钙质的饮食,如多吃鱼类,蔬菜,水果,奶制品,豆制品等,不要偏食.椎体要适当活动 ,但不要劳累了.
2009-07-14 23:15
病情分析：
首先应该知道增生是正常的生理退变,没症状就没关系的,如果因为增生引起了相应的不适症状,根据不同情况可以选择相应治疗.注意同一姿势不能持续太长的时间.
2009-07-14 23:13
病情分析：
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2011-05-31 09:22
