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姚医师

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病情分析：
1.水果催眠,过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠.而且最主要的是他要降低工作强度,尽量的放松心情! 2.洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡.

2009-07-14 20:41

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病情分析：
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2011-05-31 09:24