全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

金医师

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病情分析：
你好 如果你的年龄在二十几岁,那么这些方法对于去皱和防衰老都是有用的一般说来,保湿,防晒,规律生活和充足的睡眠都可以抚平小皱纹简单一点的可以通过调整饮食结构来延缓皮肤衰老,到要长期坚持才有效果哦.以下是几个去皱小妙方,希望对你有所帮助.1.橘子 橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用.将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加以适量蜂蜜调匀,放一星期后取出做面膜,有润滑皮肤及去皱纹的功效.2.牛奶 用牛奶洗脸可以提高皮肤的供养率,使皮肤恢复弹性,面色红润,皱纹减少.3.米饭 蒸熟的米饭趁热揉成团放在面部揉搓,不但可以清洁皮肤,吸去污垢和油脂,还可以有效减少皱纹.可每日坚持使用4.母猪蹄 老母猪蹄数只,洗净后煮成膏,晚上睡觉时擦脸,第二天清晨洗去,连擦半个月可收到明显效果哦.另外呢,洗脸后擦脸时做做脸部按摩,轻拍怕按按,也可以减少皱纹,延缓衰老.祝青春永驻!

2009-07-14 08:33

阳医师

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病情分析：
●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的,温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹. ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻. ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果. ●水果,蔬菜去皱 丝瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西红柿,草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展. ●啤酒去皱 啤酒酒精含量少,所含鞣酸,苦味酸有刺激食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质.适量饮用啤酒,可增强体质,减少面部皱纹. ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类,芳香油化合物,碳水化合物,蛋白质,多种氨基酸,维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶. ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5～20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能. ■用水果紧急去皱 随着年龄的增长,皮肤也开始容易疲劳,眼角,唇角出现假皱纹.一些水果,蔬菜直接接触面部皮肤,皮肤受到最自然的滋润,去皱纹效果非常好. 1,将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效. ?2,香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀,涂在脸上有利于去皱. ?3,西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑. ?4,丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净. ?5,黄瓜有洁脸作用.把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部,能使肌肤娇嫩润滑,清除皱纹. ?6,西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好. ?7,南瓜子中含有类似性激素样的物质,对面部皮肤有保护作用. ?8,草莓切片贴面效果好. ?9,把栗子捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展,感觉是不是很好? ■去皱食疗方 ●薏苡仁山药粥 原料：薏苡仁,淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克. 制法：将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣,薏苡仁,淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可. 功效：健脾和胃,益气悦肤,清利湿热. 适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者,以及脾胃功能较差的中老年人.? ●大枣白合粥 原料：大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品),百合(干品)各10克,红糖30克. 制法：将甘草,白合洗净,共煎汁;洗净大枣,小麦仁.将大枣,小麦仁,药汁及红糖一起放在沙锅内,同煮成粥. 服法：趁热食用,每日1～2次. 功效：益气健脾,宁心安神,除烦润肤.久用,可改善不良情绪,增进食欲及使皮肤红润细白,还可防止皮肤衰老,减少皮肤皱纹. ●杏仁牛奶芝麻糊 原料：杏仁150克,核桃75克,白芝麻,糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,鲜奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子,果料各适量. 制法：先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂成糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞子,果料文火煮沸,冷却后食用. 服法：每日早晚各100克. 功效：润肤养颜,延缓皮肤衰老,抗皱去皱. ●美肤去皱饮 原料：芹菜,花椰菜,西红柿,红葡萄,柚子,橘子,蜂蜜,牛奶各适量. 制法：将芹菜,花椰菜,西红柿,柚子,橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用. 服法：每日1～2次. 功效：丰肌泽肤,减轻皮肤皱纹.经常服用能祛皱丰肌,使皮肤嫩白红润富有光泽 人的皮肤产生皱纹的主要原因是,皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现.消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之根本,而选食带“酸”的食物,除皱效果更佳.以下介绍三种除皱食品. 常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸,葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了.酸奶中所富含的维生素 A, B, E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生. 多吃核酸食物：核酸,是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”.它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度.日本专家经过检验,女性每天食用核酸约800毫克,维生素2克,四周后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑,雀斑等也会部分消失或变淡.所以,经常适量摄入核酸,既能延缓衰老,又能除皱健肤.随着人的年龄增长,人体合成核酸的能力会逐渐降低,所以人体只能依靠从食物中摄取核酸,以补充对核酸的需要.富含核酸的食物很多,主要是鱼类,虾与虾皮,动物肝脏,酵母,黑木耳,蘑菇,花与花粉,人参,蜂蜜等.多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的. 选食软骨素硫酸食物：软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮,鱼皮,鱼翅,鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内.有人在吃鸡,鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜.殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹.另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老.

2009-07-14 08:28

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病情分析：
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2011-05-31 09:26