病情描述(女) 患者性别:女性患者年龄:36岁主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:请问:维生素C和维生素 E 是否可以当保健品常吃呀.
2ca28@9939.com2个回答2009-07-17 16:00
病情描述:
.凉白开水最多不能存放超过3天,否则会产生对身体有害的物质.2.国际认同的五种保健饮料:(1)绿茶:每天一杯,防辐射,防癌;(2)红酒:指红葡萄酒,不会喝酒的人,可以吃红葡萄,但不要吐皮哦;(3)豆浆:不同的饮料因为肤质不同而吸收情况不同,黄种人最适宜喝豆浆,能够很大程度的吸收其中营养;(4)酸奶:注意,不是牛奶哦;(5)骨头汤(6)蘑菇汤3.心脏不好的人不要吃多大,过粘,过硬的食物,比如年糕,容易造成心肌梗死,猝死.4.早晨可以出去锻炼,但是最好在太阳出来以后再出去;并且不要进行剧烈的运动,可以散散步;最好的时间是晚饭以后做一些适当的运动,而非四五点钟踏着露水出去活动.5.最健康长寿的地区是无钱地区,世界上三大长寿人群,分别为:劳动者;杂食者;乐观者.6.黄金分割: 主食,副食比例4:6最佳; 细粮,粗粮比例4:6最佳; 运动,静止比例4:6最佳.7.吃饭不要吃饱,7成饱,保证您不得胃病.8.开窗的最佳时间:上午9点--11点.据了解,北京的空气,在早上6点--9点最糟糕.9.解决生气的方法:躲避;转移;释放;自我控制.10.最好的运动是步行; 最好的医生是自己; 最好的药物是时间; 最好的心情是宁静.
2009-07-17 16:10
病情分析:
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2011-05-31 09:45