全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

应医师

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病情分析：
建议在医生的指导下进行牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

2009-07-18 03:29

顾医师

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病情分析：
一,和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.二,治疗上建议:1:自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发的根本方法,2:疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.4:疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊,舒筋活血片,氯唑沙宗片,也可口服药物通痹片或壮骨关节丸等治疗 .睡觉时适量镇静剂如舒乐安定片.也可以外贴伤湿止痛膏试试.三,同时多按一下方法锻炼：1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次. 2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次. 3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .

2009-07-18 03:31

章医师

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病情分析：
主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.　　劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.

2009-07-18 03:32

田医师

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病情分析：
慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉,筋膜,韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛,常与职业和工作环境有一定关系. （一）腰部疼痛：长期反复发作的腰背部疼痛,呈钝性胀痛或酸痛不适,时轻时重,迁延难愈.休息,适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻.劳累,阴雨天气,受风寒湿影响则症状加重.　　（二）腰部活动：腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感.不耐久坐久站,不能胜任弯腰工作.弯腰稍久,便直腰困难.常喜双手捶击,以减轻疼痛.　　（三）急性发作时,诸症明显加重,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧弯,下肢牵掣作痛等症状. (一)治疗原则：舒筋通络,温经活血,解痉止痛.　　（二）取穴及部位：肾俞,腰阳关,大肠俞,八篌,秩边,委中,承山及腰臀部.　　（三）主要手法：按揉,点压,弹拨,擦,拍击,扳法等.注意事项：患者在劳动中要注意尽可能变换姿势,纠正习惯性姿势不良.晚上宜睡板床,白天可以宽皮带束腰,常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹,俯卧鱼跃等,可早晚各做5－10次, 同时可采用牵引及其它治疗,如湿热敷,熏洗等.

2009-07-18 03:31

吕医师

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病情分析：
您好,建议行X线,CT等检查,与腰椎间盘突出,腰椎退行性变相鉴别.腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛. 检查腰部外形多无异常,俯仰活动多无障碍.少数患者腰部活动稍受限并有压痛,压痛部位多在骶棘肌处,骶骨后面骶棘肌止点处,或髂骨嵴后部,腰椎横突部. X线照片多无异常所见,少数患者可有骨质增生或脊柱畸形.

2009-07-18 03:26

怀医师

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病情分析：
你好临床表现　　主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.　　劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.

2009-07-18 03:28

朱医师

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病情分析：
主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.

2009-07-18 03:28

虞医师

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病情分析：
腰部劳损是指腰部肌肉 筋膜与韧带等软组织的慢性损伤 是腰腿痛中最常见的疾病 又称为功能性腰痛 慢性下腰劳损等 患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史 腰部酸痛 时轻时重 反复发作 劳累时加重 休息后减轻 弯腰工作困难 弯腰稍久则疼痛加重 常喜用双手捶腰 以减轻疼痛 检查腰部外形多无异常 俯仰活动多无障碍 少数患者腰部活动稍受限并有压痛 压痛部位多在骶棘肌处 骶骨后面骶棘肌止点处 或髂骨嵴后部 腰椎横突部 X线照片多无异常所见 少数患者可有骨质增生或脊柱畸形 　　腰部酸痛或胀痛 部分刺痛或灼痛 　　劳累时加重 休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻 活动过度又加重 　　不能坚持弯腰工作 常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛 　　腰部有压痛点 多在骶棘肌处 髂骨脊后部 骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处 　　腰部外形及活动多无异常 也无明显腰肌痉挛 少数患者腰部活动稍受限

2009-07-18 03:25

莘医师

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病情分析：
腰肌劳损的临床表现：1.无明显诱因的慢性疼痛为主要症状.腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,但卧床过久又感不适,活动后又减轻,活动过久疼痛再次加剧.2.在疼痛区有固定压痛点,该点位置常在肌肉起,止点附近,或神经肌肉结合点.在压痛点进行叩击,疼痛反可减轻,这是与深部骨疾患区别之一.3.有单侧或双侧骶棘肌痉挛征.4.可能有脊柱后突,侧突或长期坐位,弯腰工作史.腰肌劳损的治疗: 1.自我保健疗法.适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止再发的根本方法.必要时可在工作中使用腰围,但休息时则应解除,以免继发废用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定.同时还应训练腰部肌肉力量,以增加未受损害肌肉的补偿调节能力.2.疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.3.压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗.4.疼痛明显影响工作和休息时,可服用非甾体抗炎剂,局部外用肌松弛剂.

2009-07-18 03:26

尤医师

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病情分析：
腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.可以试一下倒走,看一下症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,全身放松,身体直挺 ,两臂前后自由摆动,运动量以腰部不感觉到累为宜,过多的运动量会加重腰痛的,可以少量多次进行锻炼.也可在家中进行：在家中赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉等一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,比倒走更有利于坚持,更加安全.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是一样的,对腰肌劳损有康复的作用.

2009-07-18 03:31

a84******18

病情分析：
　　颈椎是现代都市人的常见疾病，关于颈椎病的症状，颈椎病的自我治疗妙方，颈椎病的治疗的措施，颈椎病引起的头晕等症状，以及如何治疗颈椎病 颈椎病的现代治疗方法，治疗椎管狭窄的药物，颈椎的治疗方法，治疗颈椎病的特效药，请登陆久久健康网治疗颈椎病的专题http://jb.9939.com/dis/139581/这里有最权威的治疗颈椎病的科学方法，为你解除治疗颈椎病的烦恼，专业合理的科学诊疗方法让你更快更早的远离颈椎病的困扰。

2011-05-31 09:51