全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

汤医师

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病情分析：
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液.所以平均大约有20％的女性,50％的孕妇都会有贫血的情形.　　如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状.　　比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物.如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂.维他命c可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命c的摄取量也要充足.其次多吃各种新鲜的蔬菜.许多蔬菜含铁质很丰富.如黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等.　　推荐几样家常的补血食物：　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡.　　发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血.　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素b,c,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝.　　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁.　　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧.　　金针菜：金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素a,b1,c,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素.　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素a,b和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物.　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素b极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物.　　需要注意的是：贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重.因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用.

2009-07-22 03:24

姬医师

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病情分析：
你好;缺铁性的贫血是很常见的也是多发的.输血是最直接的方法,也是最快的方法.最好是找到引起缺铁性贫血的原因,只要找到了原因才彻底的根治.你可以吃含铁丰富的食品来食疗.既简单有经济.比如猪肝,动物的血.阿胶等.你也可以找中医来通过辨证施治来从自己的根本上调理你的情况.

2009-07-22 03:24

班医师

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病情分析：
缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良,大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液.所以平均大约有20％的女性,50％的孕妇都会有贫血的情形.如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状.比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏,蛋黄,谷类等富含铁质的食物.如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂.维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足.其次多吃各种新鲜的蔬菜.许多蔬菜含铁质很丰富.如黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等. 患有缺铁性贫血症状会四肢软弱无力,食欲不振,皮肤苍白,头昏,耳鸣,记忆力减退,活动后气急,容易疲劳等.儿童如果患有贫血疾病,孩子不仅身体生长发育缓慢,抵抗力差,智力也会下降.孕妇贫血不仅影响自身的身体健康,胎儿也会受到很大的影响,造成新生儿先天缺铁性贫血.老人则骨质脆弱,消化吸收能力差.

2009-07-22 03:29

167******1c

病情分析：
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2011-05-31 15:22