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病情描述(女) 我是一个即将上大学的学生,身体比较虚弱,有鼻炎,胃不好,比较怕冷.吃一点补药就上火,平时没事也比较容易喉咙痛,请问怎样调理比较好?上大学该怎样保护自己?
3a8b64@9939.com3个回答2009-07-28 05:41
病情分析：
你好;补并不能解决任何问题.我建议;1,锻炼身体,增强抵抗力.2,合理的饮食.多吃豆类,牛奶,大枣,核桃这样的食品.3,积极治疗胃病.鼻炎这些病灶.4,遇到感冒的流行你要少参加集体活动.
2009-07-28 05:46
病情分析：
你好!勿服补药.你的状况并不少见.这与你日常不良习惯有关.首先你要改变你饮食和生活习惯,多参加一些健康运动.在调理上,注意早餐营养的摄入,以豆奖,小米粥类,蛋,蛋白粉为主.勿食油炸类食物,平时多喝姜汤,每天早起可用大枣煮水冲二枚笨鸡蛋.用中药平胃散为主研末为丸帖独脐,二日一次,连续七次.在大学期间给自己身体健康丰富的营养,合理的运动,充足的睡眠,愉快的心情,你的身体一定会好起来!
2009-07-28 05:49
病情分析：
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2011-05-31 16:05
