病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:20主要症状:无发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:跳绳会让小腿变粗吗?我每天连续跳绳30分钟,已经跳了一个星期了,觉得小腿比以前粗了.我本来小腿就有一大块硬硬的好像肌肉,跳绳会不会更粗啊?跳绳后压腿有没有用?每天早上空腹吃12颗红枣,好不好?
96062c@9939.com2个回答2009-07-28 21:07
病情分析:
你好 跳绳不会让小腿变粗你可以坚持锻炼几天的锻炼是看不出减肥效果的 跳绳后压腿是有用再就是注意平时的饮食情况你可以每天早晨喝一杯牛奶和一个鸡蛋 中午可以吃一碗大米饭和一些新鲜的蔬菜的晚上可以喝一些小米粥或是吃一块馒头的 只要你坚持到底你会达到减肥目的的
2009-07-28 21:14
病情分析:
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2011-05-31 16:07