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病情描述(女) 患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我想问 现在市面上有种 艾利儿花蜜塑身瘦身美体乳 有用吗?可靠吗?
3e5fef28@9939.com2个回答2009-07-31 18:26
病情描述：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-07-31 18:32
病情分析：
减肥要采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.如跑步等,平时多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,易消化,适当节食.别相信那些减肥药,减肥茶的保健品,副作用到,还反弹.
2009-07-31 18:31
