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病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:15主要症状:肥胖发病时间:从上小学开始我162 体重却有80公斤周围有人建议喝山楂茶,有人喝这个从180斤瘦到120,真的有效吗?那要喝多久
82e3fc@9939.com3个回答2009-08-02 06:22
病情描述：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-08-02 06:32
病情分析：
有一定的效果的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-08-02 06:31
病情分析：
你好 ,这种情况不一定的 ,建议平时多运动 ,尽量少吃零食 .一定要注意不要轻易的服用减肥产品 ,另外,平时可以多吃蔬菜,水果 ,避免吃过于油腻的 食物
2009-08-02 06:27
