全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

田医师

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病情分析：
你好,这种情况可以见于劳损,筋膜炎等情况造成的.另外有的是有脊椎病的情况也是可以造成的.最好是拍片检查一下.一般的治疗方法是采用理疗,针灸,按摩等治疗方法是有效的.可以配合用外用药物治疗.或配合用中医中药进行辨证论治治疗的.对于疼痛厉害的情况下是需要配合用非甾体抗炎药进行治疗的.根据不同的情况选择具体的治疗方法.平时注意功能的锻炼,不要劳累和着凉,睡硬板床等.

2009-08-03 10:52

吕医师

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病情分析：
后背疼痛,像背块石头可能是于以下疾病有关;如食管炎,胆囊炎,胆囊结石,脊椎疾病,肌纤维炎有关.看你的描述你可能是脊椎病.因人类因站,坐不同的姿势,而带给人体背部椎间盘不同的压力,如以直立时脊椎间承受压力为一百单位做标准时,当采取站立姿势又弯腰取物时,压力升高到二百单位,若是坐著弯腰取物时,其压力更高达二百七十五单位!可见承受压力越大的姿势,越不能使用过久.因为不当的姿势用的愈久,背脊受到的伤害愈大!且疼痛的刺激,不仅使个人难以忍受,也使病患无法正常的工作,生活,那些不爱运动而体质虚弱的上班族和搬运工,最易罹患腰酸背痛!事实上,从青年人,成年人到老年人都是有可能的族群范围.尤其是从事久站,久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机,店员,搬运工,护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;另外的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者.而长期的苦闷,忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷,焦虑加重!建议你到医院检查以下.如果是有脊椎或者是肌纤维炎引起的, 治疗腰酸背痛一般有以几种方法; 1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳. 2.推按疗法：推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一. 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状. 4.针灸疗法：针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效.若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果. 5.物理治疗：包括超音波,电疗,冷热敷等方法.超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿.电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛.冷敷适用於急性疼痛的一,二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力. 6.药物治疗：局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处. 其实要避免酸痛,长保身体的健康并非难事,只要能坚持定时规律的运动.这种道理大家都懂,只是要持续的运动,确实很难,除非是有了病痛,才会开始运动,而运动后才发觉它的好处.我们也要提醒您,注意预防运动伤害,选择轻量运动－太极,气功,作为维持健康的保健运动.

2009-08-03 10:58