问答详情
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病情描述(女) 患者性别:女患者年龄:43主要症状:腰间酸痛,左腿酸发病时间:2009.8化验检查结果:腰椎退变,椎间盘轻度突出曾经治疗情况和效果:吃药,打针,睡木板床,都一个月了,还是酸,没有好.
2a48db@9939.com2个回答2009-08-03 22:13
病情描述：
你这个情况一般都是选择药物,理疗,牵引等等保守治疗缓解疼痛,严重的话需要手术微创髓核摘除,效果才能比较好!
2009-08-03 22:19
病情分析：
腰椎间盘突出是由于长期不合理姿势造成的,平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋.进行锻炼是可以慢慢康复的.可以进行倒走锻炼,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,以腰不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼.也可以在家中进行锻炼：在家中赤足,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,直立后感觉一下症状有无减轻,这和倒走的效果是一样的,比倒走要更有利于坚持.还有一种前高后低的负跟鞋,和倒走的效果是一样的,倒走的各种好处在网上都是可以查到的.
2009-08-03 22:21
