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病情描述(女) 患者性别:男患者年龄:33主要症状:啤酒肚发病时间:4年化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有有什么方法可以减掉一些,现在肚子大的跟怀孕五六个月的孕妇一样,心理感觉很是烦劳,请医生们帮我出出主意.
7f6f254@9939.com2个回答2009-08-05 00:40
病情描述：
要注意锻炼和饮食.爬楼梯,跳绳,快走,都挺锻炼腰腹的!还需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等.多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,少吃甜食.还有注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力.如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝.多喝水和低能量饮料.
2009-08-05 00:47
病情分析：
啤酒肚在现在是十分的多见了,生活条件好了,整天的工作也是坐着的,缺少锻炼的,一旦长上去就很难减下来了,不过只要功夫深,铁柱磨成针的,建议你最好戒烟限酒,节制饮食,改变生活习惯,更重要的是要注重锻炼,可以去健身房试试,这样还可以避免许多的疾病的产生.
2009-08-05 00:43
