全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

阚医师

向他咨询

病情分析：
你好根据你说的情况这个老是觉得消化不良其实大多都是因为脾虚或者其他原因引起的我建议你找一个正规的中医师通过中医辨证论治体系根据你的脉象和舌苔然后开一个有效的中药方子一般情况下 都会有很好的效果的个人护理上要注意勤洗手多喝水保持良好的个人卫生保持良好的室内通风和空气的湿度等等不要过于食用辛辣刺激和过于油腻的食物还要注意保持餐具的清洁等等保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的良好习惯以上回答仅为个人意见仅供参考

2009-08-06 08:46

艾医师

向他咨询

病情分析：
您好,一个人如果肠胃不好,那么他的消化肯定不好;一个人的消化不好,那么他的吸收肯定不好;一个人的吸收不好,那么他的全身养分肯定供应不足,然后就表现出很多病症出来. 消化系统比如肠和胃都有黏膜组织,维生素A是构成黏膜组织的主要原料,当缺乏维生素A时,黏膜组织就会受到破坏,然后你的肠胃肯定不好.肤色发黄是严重缺乏蛋白质,蛋白质是制造胃酸的主要原料,胃酸不足,那么你的消化肯定不好了.一个人吃很多不过还是很瘦,绝大部分原因是因为体内的毒素过多. 所以在你以后的饮食过程中要注意多补充蛋白质,维生素A,同时还要多补充维生素B和E,维生素B促进蛋白质,脂肪和碳水化合物的吸收,维生素E保护细胞膜. 中药调理胃肠效果比较不错, 健胃的药物都可以 如:健胃消食, 多酶片 ,食母生等 食品方面要多吃点：芋头（芋头有健脾养肠胃的功效） 西红柿,番木瓜,白菜,酸牛奶,大麦芽等,另外有些方面一定要注意,不要过多食用： 油脂太多,.盐分过高,糖分过高,人工添加物过多的食品.可以试试一种用黄金双歧因子糖（果寡糖）来调理一下肠胃.多吃蔬菜和水果,最好是榨生的蔬菜和水果汁来喝,这样很容易吸收,同时喝果菜汁也是一个很好的排毒方法.只要你坚持一段时间,我相信你肯定有很好的改善.

2009-08-06 08:41