最佳回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

麻医师

向他咨询

病情描述：
你好,在怀孕初3个月里,药物对胎儿生长发育影响最为明显,所以一旦确诊怀孕不要滥用药物,如确因病情需要,也要在医生的指导下合理用药. 要定时去医院做检查. 孕早期因胎盘尚未形成而容易流产,故应避免性交和繁重工作. 应更加注意个人卫生,防止传染病感染,不去或少去公共场所或人群相对集中的地方.避免人群拥挤.避免过度疲劳.不吃刺激性食物.不接触烟酒.多进食营养丰富的食物.注意膳食均衡.孕27周：妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类,可多吃绿豆,赤小豆,黑豆粥;市场上有新鲜毛豆（黄豆）,洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米,最好买新鲜的煮来吃,超市也有冰冻的,炒菜,煲汤也挺好. 孕28周：胎儿脑沟回开始生长,此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸（体内合成DHA）以供大脑快速发育.普通食物中只有深海鱼中才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼（含大量亚麻酸和亚油酸,很好吸收,价格比较贵）在超市中基本上都可买到. 另外,应选择含DHA的孕妇奶粉食用,如美素恩和妈妈适体健（只有此二种奶粉含亚麻酸和亚油酸）. 孕29周：预防便秘,此时开始天天要吃一点蜂蜜,几颗核桃和红枣. 孕30周：胎儿营养需求最高峰,可适量补充钙质同铁质. 孕31周：胎儿身长增长减慢,体重增加,能睁开眼睛,可以同它玩开灯关灯的游戏了,让它感受光线刺激,不过一次最多几分钟就好了,并要注意它的反应. 孕32周：胎动减少,母体体重增加.妈妈行动上要特别小心,光滑的地面,不合适的鞋子,楼梯,突然的体位变化都是大敌. 孕33周：母体体重继续增加,胎儿出生前7-8周是体重增加最多的时候. 孕34周：胎儿头部开始下降,渐入骨盆. 孕35周：胎儿听力充分发育.准父母要坚持天天陪它聊天,给它放音乐.它对突然的大声很敏感了,绝对不要到人多吵闹的地方去. 孕36周：子宫壁,腹壁变薄,阳光可透过肚皮照到宝宝.母体体重最重的时期.此时不要再服用钙剂和鱼肝油,以免加重代谢负担. 孕37周：不规则宫缩频率增加,要特别注意身体的任何变化. 孕38周：胎儿大约52厘米长,6斤4两重,它已成熟.妈妈要做好迎接宝宝出世的准备了. 总之,孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流,妈妈要小心行动,心平气和不急不躁,并准备好自己及婴儿出生的必备品.相信大家都能生出健康聪明的宝宝来.

2009-08-06 03:22